czy od

Cześc. Czy wie tu ktoś dlaczego takie środki jak wino czy oxa są produkowane tylko jaka forma bezestrowa? Czy z tego płyną jakieś korzyści czy to tylko czysty marketing? Dlaczego winstrol jest tylko w wodnych zawiesinach a nie w roztw. olejowych? Wiem , że niektórzy od takiego winstrolu dostają bolesnych obrzęków po zastrzyku. Czy to od składu [...]

[...] trenuje, a poza treningami nie unika bójek, wręcz ich szuka... Nie przejdzie taki osobnik spokojnie obok kogoś kto go "prowokuje". Często chcą się popisać tym co się nauczyli. Trenują jakby pod publikę... I takim zachowaniem właśnie częściej się ce****ą ludzi co dopiero zaczeli przygodę z SW... Druga grupa to ludzie jakby wyciągnięci z [...]

[...] dece+susta, nie zrobilem odbloku cykl wygladal tak deka 1-6 250mg week susta 1-6 250mg e3d, minelo od tego 3-4tyg, a moje libido jest starszne... zastanawiam sie co zrobic, czy zrobic odblok teraz, czy przywalic z 10 strzalow prolki i dopiero odblok... ? Lapie sie juz wszytkiego bo jestem zly... prosil bym was o jakies sensownego odpowiedzi, bo [...]

[...] 4 latach ciaglego ON. Caly czas leci test + co jakis czas rozne dodatki. Badania byly robione na omce 250mg/e7d i 5 tyg po zakonczeniu m-drola 1-5 20mg/ed. Mam pytanie czy podwyzszone OB moze byc od tego, ze niedawno temu odnowilem kontuzje czworoglowego uda i mialem opuchlizne i bol w owym miejscu jednak problemy minely jakies 3-4dni temu. [...]

[...] chodzę 4 razy w tygodniu i 3 razy na kick boxing. Więc sportu mam bardzo dużo. Moja dieta polega na niejedzeniu przed snem oraz na nie spożywaniu słodkich i kalorycznych rzeczy. Co do diet to staram sie też trochę używać diety Montignac. Sprawdzałem na kalkuratorach sfd.pl że moje zapotrzebowanie wynosi 3000 kcal a by schudnąć 1 kg tygodniowo to [...]

[...] finanse na cykl - brak 12) uwagi i sugestie - brak Machine Man Burner zauważyłem że już dość słabo na mnie działa dawkuje 3 kapsy rano przed treningiem ( ćwiczę rano na czczo ) i 3 kapsy ok 6 godz później przed drugim posiłkiem. Czy dołożyć 4 kapsy przed treningiem, czy zostawić jak jest,dojeść kupić coś mocniejszego, proszę o poradę ???

Waga/wzrost/wiek - 58/173/17 Chcialabym zredukowac jeszcze troche tluszczu, ale nie wiem czy moja dieta jest odpowiednia (sama ukladalam). Treningi silowe 3xtydz. +20min cardio po kazdym. Dodam, ze kiedys (mozna powiedziec) sie glodzilam- treningi 5-6xtydz. Przy 1400kcal... od polowy lutego do konca marca nie cwiczylam wiec wydaje mi sie, ze [...]

witam, od kilku miesięcy męczę się z barkiem. zrobiłem usg. wyszło zwyrodnienie stawu-obojczykowo-barkowego. wybrałem sie na rehabilitacje jak zalecil lekarz. efekt byl - jak nie ciwczylem nie bolalo, jednak taki stan rzeczy mnie nie cieszy. Padła propozycja RESEKCJI STAWU- OBOJCZYKOWO-BARKOWEGO metoda artroskopową. na naszym forum nic nie ma na [...]

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Witam Będę zaczynał cykl prop wino clen rozpis 1-10 prop c2d 100mg 3(4)-11 wino 30-40 mg ed clen 2 tyg on 2 off pytanie wino lepiej dać od 3 czy 4 tygodnia clena przyjmować w dawce [...]

mam pytanko.ostatnio usłyszałem o CLA.mam pytanie - czy można to używać jako jedynego suplementu?? oraz jakie bedą efekty ?? i czy to się bardzo różni od kreatyny?? i czy opłaca się to kupować??prosiłbym o wyczerpujące odpowiedzi oraz jakieś linki - z góry thx!!

[...] masę (codziennie około 1 godziny), biorę kreatynę oraz gainera od TREC'a ( http://www.amocaluk.pl/images/2eba7898f9fe123698ba7b52767961fb46381_m.jpg ). Mam więc pytanie, czy jeśli dodam do tego godzinę biegania dziennie (i rozciąganie po tym) oraz trochę pływania (ok. 30 minut) to polepszy to efekty? Pytam, ponieważ czytałem gdzieś, że jak [...]

[...] normalny człowiek. Tylko nie, ale z ich wszystkich ja mam najlepszy wygląd, chodzi mi o umięsnienie i posturę. No i chciałbym się odtłuścić i przybrać na masie mięśniowej czy jak to się mówi(pierwszy raz znajduję się na takim forum, czy szukam rad dotyczących odchudzania). Jedynie co mam to rowerek i ćwiczenia w domu, nie stać mnie na leki [...]

[...] tragicznie tak mnie wzdyma ze w pracy nie moge normalnie wysiedziec, non stop bąki i wzdecia. Wiem ze powinienem sobie zrobic jakies badania ale nie wiem zabardzo jakie i czy na testosteronie jest sens je robic bo i tak wyjda kiepsko. doradzcie mi cos co robic bo juz nie wyrabiam. robic jakies badania czy kupic w aptece cos od wzdec, ale czy [...]

Witam, aktualnie wykonuję trening obwodowy, w schemacie 2 dni - 1 dzień przerwy. Staram się do tego zdrowo odżywiać: po treningu zawsze pełnowartościowy obiad (przykładowo kurczak, ryż, warzywa). Do tego picie wyłącznie wody (żadnych niezdrowych napoi). Ewentualnie czasami skusze się na jakiegoś batona lub coś takiego gdy trochę spada mi energia. [...]

[...] w sumie cale życie począwszy od gimnastyki artystycznej,pilke nozna,po siłownię, sztuki walki. Obecnie co robię, to 5-6x w tygodniu dojeżdżam i wracam rowerem z pracy czyli robię minimum 20km, pracuje ciężko fizycznie, dodatkowo 3x w tygodniu biegam po 10km i 3x w tygodniu robię tak zwane stacje np układam sobie 10-20 stacji, każda stacje [...]

[...] - brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 ostatnio -martwy ciąg: 150 pękło -przysiad: nie robie max Witam!! koncem grudnia skonczylem cykl 1-4 meta 1-8 prop. Jestem juz po odbloku. Zsatanawiam sie nad 2 cyklem ktory planuje ok kwiecien- maj. Postanowil pomalutku kolekcjonowac towar. Chodza mi po [...]

Witam, Chciał bym się dowiedzieć czy odstęp 6 miesięczny będzie wystarczającą przerwą od brania kreatyny ? To były by moje pierwsze cykle. Planuję wystartować w 2 zawodach stąd ten pośpiech. 1) wiek 16 lat 2) waga/wzrost 56 kg / 167 3) staż treningowy : niecały rok 4) cel cyklu siła 5) stosowane już wcześniej suplementy: akutalnie biorę BCAA [...]

[...] 188cm i postanowiłem trochę to zredukować wiec do treningu dołożyłem aeroby i od maja do teraz schudłem do 86 kg. Mam teraz 2 tygodniową przerwę od siłowni i zastanawiam się czy po powrocie na siłownie kontynuować split czy zacząć fbw. Celem będzie powolne zwiększanie masy. Ułożyłem taki trening? czy będzie dobry? Dzień A 1.Podciąganie 3x5 [...]

Siema mam pytanie odnosnie dawkowania liv 52 . Mam 100 tabletek metki a dokladnie metaxon-10 nie wiem ile brac oslonek i kiedy czy w trakcie posilku czy razem z metą czy na czczo porosze o pomoc . Moj cykl ma wygladac tak ktory mozecie rowniez cenic , Pierqsze 5 dni 1 tabletka meta w trakcie sniadania. Od 6dnia do 12 , 1 tabletka mety w trakcie [...]

Część Na początku trochę się opisze: Wiek:17 Wzrost:183 Waga:78 Ławka płaska:60kg Martwy ciąg:110kg(nie wiem czy max bo wyżej bałem się o plecy ) Przysiad:Nie sprawdzałem maksa ale myślę że koło 90-100kg Teraz trochę o moim treningu: A: Klatka i triceps -Ławka płaska 4x10 -ławka skos+ 4x10 -rozpiętki 4x10 -pompki 4x25 -francuskie wyciskanie -dipy [...]